Publicado: 9 de Junio de 2020


La ansiedad es un problema con solución. De hecho, puede llegar a ser una oportunidad para aprender una mejor forma de experimentar la vida, o para rehacer nuestra propia identidad.

Es esencial estar bien informado para comprender ese miedo que nos bloquea, así como las herramientas que tenemos para transformar la vivencia de nuestros temores. 
Para ello, recomiendo la lectura del breve artículo adjuntado en esta notícia, así como ver el documental: La verdad sobre el estrés, presentado por Fiona Phillips.

Lo podéis visualizar en el siguiente enlace:
https://www.documaniatv.com/ciencia-y-tecnologia/la-verdad-sobre-el-estres-video_9ba9f0759.html

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