Ante la nueva perspectiva de alarma y limitaciones por la pandemia, no está de más hacer un recopilatorio de información útil para aprender sobre nuestro funcionamiento y nuestras habilidades para sobreponernos y afrontar los miedos. Recojo algunos enlaces a artículos que he seleccionado especialmente interesantes sobre la afectación psicológica del COVID y sobre la adaptación a ésta.
Cómo afrontar la ansiedad y el estrés que nos produce la pandemia. Clicar en el siguiente enlace: Artículo de La Vanguardia Magazine
7 estrategias para afrontar la ansiedad del coronavirus. Muy interesante! Clicar en el siguiente enlace: Artículo de The Conversation.com
Salud mental en tiempos de coronavirus. Estar mal es normal. Clicar en el siguiente enlace: Artículo de elperiodico.com