Sobre mí

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Sobre mi experiencia en Psicología

Psicólogo con 15 años de experiencia en psicoterapia
Máster en Psicología de la Salud y Psicoterapia
Atención presencial y online (en catalán, castellano e inglés)
Psicoterapia para adultos, adolescentes, niños y familias
Enfoque integrador, directo y resolutivo
Colaboración con mutuas (ASC / MGC)

Con 15 años de trayectoria en psicoterapia, he tenido la oportunidad de trabajar en ámbitos muy diversos de la psicología clínica. Esta experiencia me ha permitido desarrollar una mirada versátil y estratégica, orientada a las necesidades reales de cada persona.

He intervenido tanto en hospitales como en centros privados, trabajado en urgencias psicológicas, colaborado con servicios sociales (Casal d’Infants del Raval, Cruz Roja), desarrollado proyectos de voluntariado y atendido a personas en situaciones complejas: drogodependencias, riesgo social, contexto judicial, menores tutelados o en conflicto. También he coordinado terapias grupales y realizado intervenciones domiciliarias.

Esta diversidad de escenarios me ha aportado una comprensión amplia del sufrimiento humano y una capacidad para adaptarme con sensibilidad a cada historia y momento vital.

A quién acompaño

Atiendo principalmente a adultos con dificultades como ansiedad, estrés laboral, depresión, trastornos obsesivos compulsivos (TOC), adicciones o fobia social. También acompaño a adolescentes, niños, parejas y familias en momentos de bloqueo emocional, malestar persistente o crisis de relación.

Trabajo en catalán, castellano e inglés, tanto de forma presencial en el Eixample de Barcelona como en modalidad online.

Cómo trabajo

Me defino como un psicólogo integrador: combino distintas corrientes teóricas y técnicas según lo que mejor se ajuste a cada persona. No me guío por esquemas cerrados, sino por lo que realmente puede ayudarte a avanzar.

Mi enfoque se apoya en tres pilares:
1. Simplicidad, basada en la lógica
2. Sentido común, basado en la comprensión emocional
3. Intencionalidad, basada en la estrategia y el compromiso

En cada proceso terapéutico busco equilibrar la profundidad con la eficacia. Me interesa tanto comprender bien lo que te ocurre como ayudarte a traducirlo en cambios concretos y sostenibles. Por eso, en las sesiones trabajamos con objetivos claros, intervenciones personalizadas y un enfoque dinámico que combine reflexión, estructura y acción.

La psicoterapia como proceso de cambio

Todavía hay muchas ideas erróneas sobre lo que es la psicoterapia. Para mí, es una herramienta transformadora que puede ayudarte a recuperar dirección, soltar cargas, cuestionar dinámicas limitantes y abrir nuevos escenarios vitales.

Hoy en día contamos con técnicas y estrategias muy contrastadas que, integradas con herramientas tradicionales, permiten un abordaje eficaz de muchos malestares emocionales y relacionales.

El rol del psicólogo no es solo acompañar, sino ayudarte a entender mejor tu dificultad, ampliar tu perspectiva sobre ella y diseñar un plan de acción realista y adaptado. Ese plan puede incluir pautas concretas, ejercicios, reflexiones y técnicas prácticas que faciliten el cambio.

Mi compromiso es que el proceso sea útil, centrado y ajustado a tus objetivos. La idea no es quedarnos solo en el análisis, sino también ayudarte a caminar con mayor seguridad hacia un estado de mayor bienestar y claridad.

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